パーソナルトレーニングに一歩踏み出したいあなたへ、、

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングジムと聞くと何となく敷居が高くて初心者には、、?というイメージはありませんか?

実際にSpiceのカウンセリングにお越しいただくお客様のほとんどが、私みたいな初心者が来てもいいんですか、、、と心配そうにされます。

ですがSPICEの会員様の多くが運動未経験の筋トレ初心者なんです!!

なぜ筋トレ初心者にスパイスが選ばられるのかというと、、、、、

スパイスにくると不思議とトレーニングが楽しくなるから!!です。

そんな理由?て感じですよね??

 

実際、トレーニングに対してネガティブに思っていたお客様も

「スパイスに来るとお尻を使う感じがわかる!」

「こんなにお尻を意識したことは人生でない!」

とトレーニングをポジティブなものに思ってくれることがほとんどなんです!

始めて体を動かそう!と思っても体の使い方がわからないと、やっている感じもしないし、お尻を鍛えたいのに足ばかり使ってる感じがして足が太くなりそう?と運動が楽しいものと思えなくなりますよね。

楽しくトレーニングするためには1回のトレーニングで何か1つは“できた!”ということを実感することが大事!!

そのためにもSpiceではただ動作を伝えるのではなくお客様自らが考えて体が使えるように一人一人に合わせた伝え方をしているので運動初心者の方にもわかりやすいと評判です♪

体の使い方がわかると“できた!”の回数が徐々に増え自信もつき、それに伴い体も変化していき、、、

と想像するだけでもワクワクしてきませんか??

 

と言ってる私も実は筋トレ未経験でスパイスに通ってたんですよ?

当時丁寧に体の使い方を教えてもらったからこそトレーニングというものに興味をもってトレーナーとして今働けているんですよね?

トレーニングはもちろんしんどい?けどまたスパイスに来たくなる!そんな不思議な空間だったな〜〜と☺️懐かしいです〜✨

 

初めてのトレーニングって右も左もわからず不安なこともきっと多いですよね、、でもSPICEに来ればきっとそんな不安もすぐに吹き飛ぶはず♪

私たちも全力でサポートしますよ?✨?

 

 

 

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