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恥ずかしながら、、私は元々運動が好きなわけでも運動神経が良いわけでもありません?

運動超初心者からトレーナーになったので運動に対してのコンプレックスだったり、みんなが簡単に出来ていることができない、、と思う気持ちもすごくわかります。

もちろん体に対してのコンプレックスもありました。

そんな私も今はフィットネスに出会えて、スパイスに出会えて本当によかったなと思うくらい自分に対しての色んなコンプレックスを強みへと変える事が出来ました。

トレーニングって体だけでなく心まで変えてくれる本当に素敵なものだと思っています。

今の自分を変えたい！と自分と向き合う気持ちさえあればいつからでも変われます✨

そのサポートを精一杯させて頂くので一緒に頑張りましょう！！