スパイストレーナーとしての意気込み |
トレーニングが初めての方、身体を動かす事が嫌いな方やもちろんそうではない方でも全員に分かりやすく、ピンポイントで効かせるトレーニングを心掛けています。
少しずつ変化する自分の体をどんどん好きになっていけるためのお手伝いをさせて頂きたいです??
|
みんなへのメッセージ |
私自身、身体を動かす事は大嫌いで運動神経も全くなく、高校の頃は体育の評定1が付くところでした(笑)
そして、どんどん悪い方向に変化する身体が嫌でそんな自分を変える為にSPICEに通い始めました。SPICEと岡部に出会い、身体だけではなく考え方やメンタル面も大きく変わりました。
運動大嫌い!自分も大嫌い!そんな方のモチベーションになれればと思います☺️
まだまだ私も進化途中なので一緒に素敵な自分を手に入れましょう✨
お気軽にフォローしてください?
|